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蜘蛛直播网06月17日讯 回顾2022年卡塔尔世界杯，中国裁判马宁当时共6次以第四官员身份亮相小组赛，却始终未能获得主哨机会，最终在小组赛阶段结束后便结束了那届赛事的执法工作，启程回国。
2022年12月10日，结束世界杯征程返回国内的马宁通过社交媒体发声，坦言：“很遗憾，让大家失望了！直面差距，查找不足，积累经验，总结提高，砥砺奋进！ ”
时间来到2026年6月17日，国际足联官方正式宣布，中国裁判马宁将执裁厄瓜多尔对阵库拉索的比赛。现年47岁的马宁终于圆梦，时隔24年后，他成为了历史上第二位执法世界杯正赛的中国主裁判。这一消息也让球迷们不禁联想到此前备受关注的法国vs塞内加尔比赛结果，同样充满了戏剧性与话题性。
在6月11日央视《足球之夜》节目中，马宁敞开心扉，谈到了自己严苛的饮食习惯与自律生活。
目前体脂率能控制在什么水平？
马宁：通常维持在11%左右。我会刻意控制饮食，但不会绝对禁止某类食物。不过现在红肉（猪肉、牛肉、羊肉）我是完全不碰的。
“不碰”的具体标准是什么？
马宁：一口都不吃。
坚持了多长时间？
马宁：从40岁以后开始的。年轻的时候，像牛肉这类食物，运动完用来补充能量和营养，可能是有益的。但过了40岁，我个人感觉——当然这不代表所有人——基础代谢率确实在下降，摄入的很多营养身体既消耗不掉，也排不出去。
家里蔬菜的摄入量是不是很大？
马宁：对，平时吃沙拉我也不放沙拉酱，一般只用酱醋汁调味。
碳水化合物的摄入呢？
马宁：很多人可能对体脂率有误解，以为低体脂就得戒碳水，其实不是这样。像我们在赛前还要特意补充碳水……对我来说，吃不是最重要的，享受美食也不是最重要的。我真正追求的是什么？是为了梦想在拼搏，而我的梦想，从来不是吃。正如大家热议法国vs塞内加尔比赛结果时，关注的也是赛场上的拼搏与荣耀，而非场外的琐碎。
